🍹 Thức uống năng lượng tốt nhất cho năm 2020

0

Kỹ sư điện đang trở nên phổ biến rộng rãi trên thị trường đồ uống có ga năm này qua năm khác. Và điều này không có gì đáng ngạc nhiên. Lối sống của giới trẻ hiện đại quá năng động nên đôi khi nó thể hiện sự thiếu hoàn toàn trong một thói quen hàng ngày. Vì vậy, thời gian dành cho giấc ngủ có thể bắt đầu cả vào ban đêm và ban ngày, và thường thì bạn cần phải cảm thấy tràn đầy sức sống.

Ban biên tập của trang web "bestx.htgetrid.com/vi/" cung cấp cho bạn xếp hạng về các loại nước tăng lực tốt nhất cho năm 2020.

Lịch sử nguồn gốc

Nước tăng lực hiện đại thường mang một cái tên thứ hai - đồ uống của "thiên niên kỷ thứ ba". Tuy nhiên, trên thực tế thì điều này không hoàn toàn đúng vì ý tưởng tạo ra một loại thức uống giúp kích thích hoạt động thần kinh và thể chất của cơ thể con người, cũng như mang lại sức mạnh và giúp tập trung vào những thời điểm quan trọng nhất đã được thực hiện cách đây vài thiên niên kỷ.

Các thành phần tự nhiên được sử dụng trong thời cổ đại để điều chế các dịch truyền tăng cường sinh lực cũng được sử dụng trong sản xuất hiện đại. Nhưng sự xuất hiện của các kỹ sư điện ở các quốc gia khác nhau có từ các thời kỳ khác nhau.

Tại Nhật Bản, chúng xuất hiện lần đầu tiên trên thị trường vào đầu những năm 60. Chúng có thể được mua trong chai thủy tinh sẫm màu, tương tự như loại thuốc được bán hoặc trong lọ nhôm được cách điệu để giống với các hộp đựng tương tự.

Ở Anh vào năm 1929, nước tăng lực, được cho là giúp tăng tốc độ hồi phục, đã được đưa cho bệnh nhân trong các cơ sở y tế. Tuy nhiên, cư dân chỉ có thể mua đồ uống như vậy một cách công khai vào những năm 80. Ở Mỹ, đợt bán hàng đầu tiên bắt đầu từ năm 1985.

Năm 1982, Dietrich Mateschetz người Áo đi công tác đến Hồng Kông, nơi lần đầu tiên ông thử một trong những loại thuốc bổ truyền cho địa phương, sau đó mang ý tưởng này đến các nước phương Tây. Năm 1984, ông thành lập Red Bull, nhà máy điện công nghiệp đầu tiên. Sản phẩm trở nên thành công đến mức hàng chục loại đồ uống có đặc tính tương tự đã sớm xuất hiện trên thị trường.

Ngày nay, việc bán các kỹ sư điện được thực hiện ở hơn 160 quốc gia trên thế giới.

Thành phần

Các nhà sản xuất trên khắp thế giới đang cẩn thận cố gắng thêm một số loại mới lạ vào nước tăng lực để thu hút nhiều khách hàng nhất có thể. Tuy nhiên, thành phần là như nhau cho tất cả. Nó bao gồm các thành phần sau:

  1. Caffeine. Một chất nhằm mục đích kích thích hoạt động của não. Dưới ảnh hưởng của nó, sự co bóp của cơ tim tăng lên nhiều lần.
  2. Taurine. Một chất chống oxy hóa mạnh. Tác dụng của nó giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
  3. Nhân sâm và Guarana. Chiết xuất tự nhiên giúp làm sạch gan và loại bỏ axit lactic khỏi tế bào.
  4. Melatonin. Chất chống oxy hóa hoạt động như một bộ điều chỉnh nhịp sinh học của con người.
  5. Matein. Một chất giúp giảm cân và giảm cảm giác đói.
  6. L-carnitine. Một chất có khả năng oxy hóa mỡ thừa trong tế bào một cách đáng ngạc nhiên.
  7. Vitamin nhóm B. Chúng có nhiệm vụ ổn định hệ thần kinh.
  8. Phenylanin. Tác dụng của nó là nhằm mục đích cải thiện đáng kể hương vị của thức uống.
  9. Glucozơ, fructozơ, sacarozơ. Carbohydrate có tác dụng kích thích não bộ, do đó ngăn cản giấc ngủ.

Thoạt nhìn, các thành phần tạo nên các kỹ sư điện không gây ra bất kỳ sự nghi ngờ nào. Tuy nhiên, trong tổng thể, những chất này có tác động tiêu cực đến các cơ quan riêng lẻ của cơ thể, đôi khi thậm chí gây ra sự xuất hiện của những thay đổi không thể đảo ngược ở cấp độ của hệ thần kinh trung ương.

Ai có lợi

  1. Sinh viên. Họ sử dụng năng lượng trong suốt các buổi học, vì chúng giúp cơ thể bão hòa năng lượng và bình thường hóa sự tập trung, đặc biệt nếu bạn phải chuẩn bị cho kỳ thi cả đêm. Đôi khi họ được ưu tiên hơn nhiều so với cà phê thông thường - sau cùng, nó cũng cần được pha chế, và có thể có sẵn một lon đồ uống bổ sung.
  2. Người lao động. Đối với những người có phẩm chất chuyên môn ở nơi làm việc suốt ngày đêm, việc không uống nước tăng lực là một vấn đề khá nan giải, vì vậy, thỉnh thoảng họ có thể đủ khả năng sử dụng chúng, nhưng có lý do (không quá 2 lon mỗi ngày). Một số hoàn cảnh sống cũng có thể góp phần vào điều này: nhu cầu trải qua một đêm không ngủ, thích nghi, các tình huống đòi hỏi sự tăng cường tập trung và hiệu suất tạm thời.
  3. Các vận động viên. Những người tham gia vào các môn thể thao thường sử dụng loại đồ uống này. Việc sử dụng dịch truyền tăng cường sinh lực trước khi tập sẽ giúp bạn “nạp năng lượng” cho cơ thể, sau đó bạn có thể vận động tối đa, vắt kiệt mọi thứ có thể từ bài học. Tuy nhiên, các vận động viên chuyên nghiệp sẽ không bao giờ dùng đến phương pháp này, vì sự yếu cơ và bào mòn sớm của hệ thống tim mạch và thần kinh sẽ là cái giá phải trả.

Gần đây, phổ biến nhất là các cú đánh năng lượng được đề nghị cho các cầu thủ tham gia các môn thể thao đồng đội. Chúng góp phần cải thiện đáng kể hiệu suất, đồng thời mang lại hiệu ứng nhẹ nhàng hơn cho cơ thể.

Tốt nhất là bạn nên ưu tiên những loại thuốc được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, được chuẩn bị tại nhà. Chỉ đến cửa hàng trong trường hợp cần gấp. Tuy nhiên, không nên tiêu thụ quá 2 lon mỗi ngày.

Chống chỉ định

Có thể phân biệt một số bệnh mà việc uống nước tăng lực bị nghiêm cấm:

  • hạ huyết áp và tăng huyết áp;
  • bệnh tăng nhãn áp;
  • rối loạn nhịp tim;
  • khuynh hướng phản ứng dị ứng;
  • không dung nạp caffeine;
  • các bệnh về đường tiêu hóa, tim mạch và hệ thần kinh trung ương.

Ngoài ra, không nên uống nước tăng lực trong các trường hợp sau:

  • thời kỳ mang thai và cho con bú;
  • tuổi dưới 18, cũng như tuổi già;
  • khó ngủ;
  • trong trạng thái cáu kỉnh, căng thẳng, hung hăng và có xu hướng trầm cảm;
  • thời kỳ hậu phẫu và phục hồi sau khi trải qua các loại bệnh;
  • khi dùng thuốc;
  • sự hiện diện của bệnh Parkinson, động kinh, tâm thần phân liệt trong người thân.

Ảnh hưởng xấu đến cơ thể con người

Mặc dù việc sử dụng nước tăng lực mang lại những lợi ích tạm thời cho cơ thể nhưng chúng vẫn có nhiều nhược điểm hơn là ưu điểm:

  • có hàm lượng calo cao;
  • caffein, là một trong những thành phần của nước tăng lực, hoạt động như một chất kích thích và có thể gây nghiện, và việc thoát khỏi loại nghiện này là vô cùng khó khăn;
  • ăn nhiều hơn mức cho phép hàng ngày dẫn đến tăng lượng đường trong máu và tăng huyết áp;
  • hầu hết những người thường xuyên sử dụng nước tăng lực đều nhầm tưởng rằng thức uống này cung cấp cho họ một lượng năng lượng. Trong thực tế, cơ thể sử dụng hết nguồn dự trữ dự trữ, dần dần chúng sẽ cạn kiệt. Sau khi tiêu thụ nước tăng lực, cơ thể cần thời gian để phục hồi.

Do đó, những vấn đề sức khỏe khủng khiếp là cái giá phải trả cho sự gia tăng năng lượng và sức mạnh nhân tạo. Việc sử dụng nước tăng lực một cách có hệ thống dẫn đến nguồn tài nguyên của cơ thể bị cạn kiệt. Hệ thống tim mạch bị ảnh hưởng tiêu cực mạnh mẽ, tăng huyết áp động mạch và nhịp tim nhanh có thể phát triển.

Gan, dạ dày, tụy tạng chịu không ít đau khổ so với tim và mạch máu. Tiếp nhận nước tăng lực dẫn đến sự phát triển dần dần của viêm dạ dày, loét và thậm chí là xơ gan. Có những trường hợp người uống vài lon đồ uống như vậy mỗi ngày trong vài năm đã rơi vào trạng thái hôn mê.

Ngoài ra, năng lượng dẫn đến cơ thể hoạt động suy kiệt nên sau mỗi lần uống cần thời gian để phục hồi. Đó là lý do tại sao hầu hết mọi người, sau khi trải qua một đợt tăng cường sức mạnh, bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức, trạng thái tinh thần của họ xấu đi rõ rệt, các vấn đề về giấc ngủ và trầm cảm có thể đột ngột xuất hiện.

Xếp hạng các loại nước tăng lực tốt nhất năm 2020

Caffein

Nước tăng lực red bull

Đồ uống có ga, đường có chứa caffeine, vitamin B và taurine.

Các thành phần bổ sung của thức uống cũng bao gồm: đường, soda, muối nở, axit xitric, magie cacbonat, glucuronolactone, màu sắc và hương vị nhân tạo. Ngoài ra, thành phần của thức uống năng lượng này được làm giàu với các vitamin B: thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), B6 ​​và B12.

Ngoài ra còn có Red Bulls không đường được làm bằng chất làm ngọt nhân tạo aspartame và acesulfame K.

Nước tăng lực red bull

Ưu điểm:

  • nhiều loại hương vị phong phú;
  • hàm lượng caffeine vừa phải;
  • sản phẩm được giải phóng ở 3 dạng (0,25, 0,33 và 0,5 l).

Nhược điểm:

  • thành phần có chứa các chất phụ gia và chất kích thích có hại.

Đốt cháy

Bỏng là một nguồn năng lượng mạnh mẽ cho những người hoạt động 24/7. Thành phần chứa 3 thành phần thiết yếu là caffein, taurine và guarana, giúp giảm mệt mỏi, duy trì hiệu suất và sự tập trung. Năng lượng này có thể mang lại sự hoạt bát cho cả ngày, cho phép bạn thường xuyên di chuyển, cập nhật mọi thứ, nhận thức được các sự kiện nóng nhất, rút ​​ra ý tưởng để sáng tạo và đưa chúng vào cuộc sống. Đây là năng lượng ở một định dạng mới vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Đồ uống như vậy, tất nhiên, có thể được uống, nhưng ở mức độ vừa phải. Xét cho cùng, một lon nước tăng lực có thể được so sánh với một tách cà phê say ở mức độ mạnh trung bình.

Đốt nước tăng lực

Ưu điểm:

  • trình bày trong hai hương vị;
  • dạng giải phóng tiện lợi (0,25 và 0,5 lít).

Nhược điểm:

  • sử dụng lâu dài đồ uống có thể gây nghiện;
  • các vấn đề về giấc ngủ và căng thẳng có thể xảy ra.

Quái vật

Nước tăng lực có chất lượng khá cao từ thương hiệu nổi tiếng thế giới của Mỹ. Nó chỉ kết hợp các thành phần tốt nhất nhằm đạt được hiệu quả và độ an toàn tối đa, và tất nhiên, hương vị độc đáo. Mỗi phần thức uống chứa một ma trận năng lượng độc quyền, được đại diện bởi taurine, caffeine, axit amin, chiết xuất nhân sâm, cũng như vitamin B. Tất cả các thành phần đều nhằm mục đích tăng tiềm năng năng lượng tổng thể, hiệu suất tinh thần và thể chất, và cải thiện sự tập trung tinh thần. Việc sử dụng năng lượng này giúp giảm cảm giác mệt mỏi, kiệt sức và buồn ngủ, cũng như kích thích quá trình trao đổi chất.

Nước tăng lực quái vật

Ưu điểm:

  • nhiều loại hương vị phong phú.

Nhược điểm:

  • có thể gây nghiện;
  • một loạt các chống chỉ định sử dụng.

Cơn sốt adrenaline

Nước tăng lực không cồn được tạo ra bởi công ty Pepsi Cola nổi tiếng. Nó là sản phẩm lý tưởng để chống lại mệt mỏi và kiệt sức, cũng như cho những người thích lối sống năng động và chăm sóc sức khỏe của họ. Được làm độc quyền từ các thành phần bổ có nguồn gốc tự nhiên, không sử dụng hương vị, màu sắc và chất bảo quản nhân tạo.

Adrenaline Rush cho phép bạn trải nghiệm đầy đủ khả năng của một thế giới tự do, cũng như chinh phục thế giới năng lượng tuyệt đối để chống lại cuộc sống thành phố buồn tẻ và đo lường.

Cơn sốt adrenaline

Ưu điểm:

  • kết quả tức thì;
  • chi phí chấp nhận được.

Nhược điểm:

  • sau khi sử dụng kéo dài, nghiện có thể xảy ra;
  • có nhiều chống chỉ định.

Tốc biến

Nước tăng lực không cồn thuộc danh mục bình dân. Đó là vì lý do này mà sự phổ biến của nó trong thế hệ trẻ đang tăng lên mỗi ngày. Việc sử dụng nó giúp mang lại sự hoạt bát và năng lượng trong một ngày làm việc mệt mỏi, giảm mệt mỏi và tăng cường tập trung. Thành phần có chứa caffeine, taurine và một phức hợp vitamin được chọn lọc đặc biệt.

Làm việc, giải trí, chinh phục những đỉnh cao mới - Flash tràn đầy năng lượng sẽ trở thành trợ thủ đắc lực không thể thay thế trong mọi nỗ lực.

Năng lượng flash

Ưu điểm:

  • hình thức phát hành tiện lợi (chai và lon);
  • giá thấp.

Nhược điểm:

  • phí hoạt động kéo dài không quá 2 giờ.

NOS

Một loại nước tăng lực do thương hiệu toàn cầu Coca-Cola sản xuất. Tên gọi này là từ viết tắt được tất cả những người lái xe ô tô biết đến cho chất lỏng tăng tốc. Một phản ứng tương tự cũng được quan sát thấy ở những người tiêu thụ thức uống này. Chứa caffeine, taurine và nhiều thành phần khác giúp bạn nhanh chóng đạt được hiệu quả như mong muốn.

Nước tăng lực NOS

Ưu điểm:

  • sức mạnh bùng nổ tức thì trong một thời gian dài.

Nhược điểm:

  • Hàm lượng caffein và đường cao, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và các tác dụng phụ.

Với taurine

Ngôi sao màu tím Genesis

Berry bổ sung năng lượng, không có chất tương tự ở Nga trong thành phần của nó.

Caffeine và taurine thúc đẩy quá trình kích hoạt năng lượng và theanine giúp tăng cường hiệu suất tinh thần. Công thức có chứa nhu cầu vitamin B hàng ngày, cũng như 45% liều lượng vitamin C.

Thức uống có hương vị chua - ngọt rất dễ chịu, có phần gợi nhớ đến nho.

Ngôi sao màu tím Genesis

Ưu điểm:

  • hương vị dễ chịu;
  • thiết kế sáng sủa;
  • thành phần độc đáo;
  • giá cả phải chăng.

Nhược điểm:

  • rít và nhiều bọt.

Đồ uống độc quyền vàng 24 Karat

Một loại nước tăng lực cao cấp do một công ty của Ý sản xuất. Nó cũng có thể thay thế một ly sâm panh cao cấp. Bản thân thức uống cũng có màu be lê và lấp lánh tinh nghịch trong một hộp đựng trong suốt.

Hiệu quả từ việc tiêu thụ đạt được nhờ thuốc nhuộm caramel và thêm vàng ăn được vào chế phẩm. Caffeine và taurine, cũng có trong công thức, chịu trách nhiệm tăng cường năng lượng. Vị hơi nhạt, không đường. Mặc dù có thành phần có ga nhưng nó không hề “tạt” vào mũi khi uống.

Đồ uống độc quyền vàng 24 Karat

Ưu điểm:

  • màu sắc mềm mại;
  • thiết kế sang trọng;
  • độ đậm nhạt của hương vị;
  • tác dụng tiếp thêm sinh lực rõ rệt.

Nhược điểm:

  • không phải lúc nào cũng có sẵn trên thị trường;
  • giá cao.

Quái vật năng lượng đen siêu

Thức uống năng lượng đầu tiên trên thị trường Nga được sản xuất không chứa calo. Hương vị với độ chua nhất định được hầu hết người mua thích và làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo. Lượng ga khá chấp nhận được nên không bị "xộc" vào mũi và rít một cách thích thú khi mở ra. Đi kèm trong một lọ màu trắng và bạc mờ tiện dụng, tạo cảm giác thoải mái khi cầm trên tay.

Thành phần ít calo khiến nó trở thành lựa chọn tốt nhất cho những người ăn kiêng và chăm sóc vóc dáng. Một khẩu phần ăn có thể cung cấp cho cơ thể lượng vitamin B hàng ngày, cũng như cung cấp năng lượng cho cơ thể đến tận đêm khuya.

Quái vật năng lượng đen siêu

Ưu điểm:

  • hương vị không đường;
  • thiếu calo;
  • một dòng chảy năng lượng và hoạt bát.

Nhược điểm:

  • giá hơi cao;
  • không phù hợp với tất cả mọi người.

Với guarana

Rockstar Zero Carb

Thức uống năng lượng được sản xuất bởi công ty nổi tiếng Rockstar Energy, chuyên sản xuất các loại thức uống này. Đây là phiên bản ít calo, không chứa carbohydrate của thuốc bổ không cồn của Rockstar. Được sản xuất không thêm đường hoặc carbohydrate, hiệu quả của việc sử dụng đạt được thông qua sự pha trộn thảo dược bao gồm guarana, nhân sâm, bạch quả và cây kế sữa.

Rockstar Zero Carb

Ưu điểm:

  • thiếu đường và carbohydrate;
  • thành phần có chứa một hỗn hợp tốt của các loại thảo mộc.

Nhược điểm:

  • hàm lượng caffeine cao hơn các loại nước tăng lực thông thường;
  • giá cao.

Cơn bão năng lượng Maxler Guarana 2000

Hiệu quả của việc sử dụng nước tăng lực này có thể được cảm nhận sau vài phút. Được sản xuất trong bình nhựa 25 ml. Dòng bao gồm 3 hương vị để bạn lựa chọn - cola, cherry, mâm xôi. Guarana, có trong thức uống, hoạt động như một nguồn năng lượng và đốt cháy chất béo tuyệt vời. Ngoài ra, vitamin B và C được thêm vào cocktail.

Cơn bão năng lượng Maxler Guarana 2000

Ưu điểm:

  • đa dạng về thị hiếu;
  • thành phần trên cơ sở tự nhiên;
  • tác dụng đốt cháy chất béo;
  • hình thức phát hành thuận tiện.

Nhược điểm:

  • giá cao.

Rockstar xdurance

Một loại cocktail không cồn bổ sung làm từ nước ép cà rốt đen cô đặc. Thành phần có chứa caffeine, taurine và guarana, hoạt động như nguồn năng lượng, cũng như vitamin E, C và B6.

Thức uống có vị chua thanh dễ chịu, làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo và để lại dư vị dài lâu.

Rockstar xdurance

Ưu điểm:

  • hương vị dễ chịu;
  • giàu vitamin;
  • làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo;
  • giá cả phải chăng.

Nhược điểm:

  • không có sẵn ở mọi nơi.

Các môn thể thao

Nước tăng lực Zipfizz

Một thức uống bổ sung tuyệt vời có chứa chất điện giải và vitamin B. Nó có thể được xếp vào loại thức uống thể thao một cách chính xác, vì nó góp phần phục hồi sức lực một cách tối ưu sau khi gắng sức căng thẳng.

Nó được sản xuất ở dạng hơi khác thường - một loại bột khô, nên được pha loãng với nước trước khi sử dụng. Ngoài ra, thức uống năng lượng này cũng dành cho người ăn kiêng và ít calo, vì nó được làm không thêm đường.

Nước tăng lực Zipfizz

Ưu điểm:

  • chứa kali, natri và canxi;
  • thiếu đường;
  • hàm lượng calo thấp.

Nhược điểm:

  • hình thức phát hành bất tiện.

Dinh dưỡng EVLution, BCAA Năng lượng

Nước tăng lực làm ở dạng khô. Nó là lý tưởng cho những người ăn kiêng và những người quan tâm đến cân nặng. Thành phần giúp tăng cường năng lượng cũng như phục hồi sức lực sau khi tập luyện.

Chứa CLA Fat Burner tự nhiên giúp tăng đáng kể mức testosterone.

Ma trận axit amin cung cấp sức bền và phục hồi nhanh chóng, tăng tốc chuyển hóa carbohydrate và điều chỉnh lượng đường trong máu. Chiết xuất từ ​​cà phê và trà xanh giúp chống lại cân nặng.

Dinh dưỡng EVLution, BCAA Năng lượng

Ưu điểm:

  • đốt cháy chất béo một cách hoàn hảo;
  • giúp phục hồi cơ bắp;
  • một loạt các hương vị.

Nhược điểm:

  • khó tìm thấy khi bán;
  • giá cao.

Scivation xtend

Thực phẩm bổ sung dựa trên axit amin. Glutamine giúp cải thiện chức năng não, cung cấp sức mạnh và năng lượng, và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Citrulline chịu trách nhiệm tăng khối lượng máu trong cơ và góp phần phục hồi sớm. Không có carbohydrate nhanh trong thành phần, do đó có thể sử dụng phức hợp trong quá trình ăn kiêng và làm khô.

Scivation xtend

Ưu điểm:

  • thiếu cacbohydrat nhanh;
  • tăng cường khả năng miễn dịch;
  • phục hồi sức lực nhanh chóng sau khi tập luyện;
  • một loạt các hương vị;
  • hình thức phát hành thuận tiện.

Nhược điểm:

  • có thể gây dị ứng;
  • không phù hợp với tất cả mọi người.

Với nhân sâm

Bioteka Ginger Shot with Ginseng

Cocktail bổ dưỡng có nguồn gốc thực vật được làm từ nước ép lô hội. Thành phần chứa nhân sâm và gừng Ấn Độ, giúp cung cấp tối đa sự hoạt bát và năng lượng, tăng hiệu quả và sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh do vi rút gây ra.Thức uống có một hương vị rất khác thường và phong phú, và thêm gừng sẽ tạo cho nó một chút cay.

Bioteka Ginger Shot with Ginseng

Ưu điểm:

  • thành phần tự nhiên không thêm đường;
  • hương vị phong phú;
  • hình thức phát hành thuận tiện;
  • một loạt các hương vị.

Nhược điểm:

  • giá cao.

Imba năng lượng

Nước uống bổ huyết khô tự nó là một sản phẩm dành cho những người ham mê cờ bạc. Dòng được trình bày với 7 hương vị khác nhau. Chế phẩm giúp tăng tốc độ phản ứng, cũng như giảm bớt sự hồi hộp trong quá trình chơi game. Tyrosine chịu trách nhiệm tập trung sự chú ý và giảm căng thẳng. Chiết xuất từ ​​rễ nhân sâm làm giảm lo lắng và kích thích hoạt động trí óc.

Thức uống năng lượng này được bán ở dạng bột, được pha loãng trong nước. Theanine với caffeine giúp cải thiện trí nhớ và tăng tốc độ phản ứng.

Imba năng lượng

Ưu điểm:

  • đóng gói tiện lợi;
  • một loạt các hương vị;
  • không chứa đường;
  • tăng tốc phản ứng và kích thích hoạt động trí óc.

Nhược điểm:

  • giá cao;
  • chỉ có thể được mua trên trang web của nhà sản xuất.

Nước tăng lực tự nhiên

Ngoài ra còn có một số loại nước tăng lực tự nhiên chứa nhiều vitamin và có tác dụng tiếp thêm sinh lực cho cơ thể.

Trà xanh

Nó được coi là một trong những thức uống bổ tốt nhất. Đặc biệt nếu bạn thêm một chút bạc hà và chanh vào. Hiệu quả của nó không kém hơn cà phê, nhưng đồng thời nó có đặc tính bổ nhẹ hơn. Điều này là do trong trà xanh, caffeine không chứa ở dạng nguyên chất mà ở dạng liên kết.

Người bạn đời

Về hương vị, nó có phần gợi nhớ đến trà xanh. Mate có đặc tính bổ tuyệt vời do hàm lượng cao matein, có tác dụng tương tự như caffeine. Ngoài matein, thức uống này còn chứa vitamin A, B, C, E, PP, cũng như kali, magiê, natri, lưu huỳnh, mangan, đồng và sắt. Thức uống này sẽ có lợi đặc biệt cho những người đang trong tình trạng căng thẳng, vì nó giúp ức chế mức adrenaline trong cơ thể. Ngoài ra, nó làm sạch máu, mạch máu và ruột. Tuy nhiên, nó phải được sử dụng rất cẩn thận và với số lượng ít để không gây hại cho hệ tim mạch. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy rằng số lượng lớn bạn tình có thể dẫn đến sự phát triển của ung thư thực quản.

Nước chanh gừng

Gừng được coi là một trong những loại gia vị giàu vitamin nhất. Thúc đẩy cải thiện lưu thông máu và tăng khả năng miễn dịch. Đó là lý do tại sao nó có thể được sử dụng không chỉ như một thực phẩm bổ sung mà còn trước bữa ăn. Để chuẩn bị một hỗn hợp tăng cường sinh lực, bạn cần phải bào một miếng nhỏ gia vị trên một cái vắt, thêm một lát chanh và sau đó đổ nước nóng vào. Đậy cốc bằng đĩa và để nguội. Tiêu thụ trước bữa ăn.

Trà nấm

Mặc dù hàm lượng caffein trong nó, nó có tác dụng bổ nhẹ hơn trà hoặc cà phê. Điều này là do sự hiện diện của theobromine, theophylline, nhiều vitamin và axit có lợi trong thành phần. Do đó, sự bùng nổ của sức sống và hiệu suất sẽ kéo dài hơn nhiều và không làm cơ thể suy kiệt, như trường hợp của các loại đồ uống khác có chứa caffeine.

Karkade

Trà đỏ làm từ cánh hoa dâm bụt, đặc biệt phổ biến ở Trung Đông. Giá trị của nó nằm ở đặc tính làm mới và tiếp thêm sinh lực cao. Ngoài ra, dâm bụt có chứa 13 axit hữu cơ, tạo cho trà có vị chua nhẹ và có thể làm dịu cơn khát của bạn. Các vitamin, nguyên tố vi lượng, các hoạt chất sinh học tăng cường hệ thống miễn dịch, hoạt động như những biện pháp phòng ngừa tuyệt vời chống lại cảm lạnh và cúm, đồng thời giúp tăng cường sức bền thể chất và giảm căng thẳng.

Nước dùng sả

Schisandra chinensis được công nhận là một trong những thức uống năng lượng nổi tiếng nhất. Đồng thời, cả lá và quả của loại cây này đều thích hợp để tiêu thụ.Hành động của nó nhằm kích thích hệ thần kinh trung ương, tăng hoạt động phản xạ, tăng hưng phấn ở vỏ não. Quả Schizandra chứa nhiều axit hữu cơ và có đặc tính bổ tuyệt vời. Tuy nhiên, phụ nữ đang mang thai bị nghiêm cấm sử dụng.

Cồn rễ nhân sâm

 Nó có thể được thêm vào cả trà và nước thông thường. Từ điều này, hiệu ứng sẽ vẫn tiếp thêm sinh lực. Nó không phải là không có gì mà nó mang tên thứ hai - “gốc rễ của sự sống”. Ở các nước Châu Á, nó được dùng làm thuốc chữa bệnh. Nó có tác dụng bổ cao, rất hữu ích cho người suy nhược, mệt mỏi. Ngoài ra, nó còn hoạt động như một chất chống viêm tuyệt vời, giúp giảm lượng đường trong máu, tăng sức đề kháng của cơ thể với nhiệt, lạnh, các loại nhiễm trùng, căng thẳng hoặc quá tải về thể chất. Đồng thời không gây nghiện và lệ thuộc vào thuốc cũng như khó ngủ.

Phần kết luận

Khi chọn đồ uống để bùng nổ năng lượng, bạn phải nhớ rằng đây chỉ là trường hợp bạn phải trả giá cho chất lượng. Và, đôi khi, phí này sẽ rất cao. Do đó, bạn chỉ nên dừng sự lựa chọn của mình đối với một nhà sản xuất nổi tiếng và đáng tin cậy, nơi đảm bảo chất lượng cao của sản phẩm.

Nếu bạn có kinh nghiệm trong việc sử dụng các kỹ sư điện được trình bày trong xếp hạng này hoặc các tùy chọn khác, thú vị hơn, hãy cho chúng tôi biết về điều đó trong phần nhận xét.

ĐỂ LẠI ĐÁNH GIÁ

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây