‍♀Bộ áo nịt bụng dành cho nữ tốt nhất - Bí quyết để có vòng eo thon gọn

0

Vẻ đẹp và tỷ lệ cơ thể lý tưởng là mơ ước của mọi cô gái. Để tuân thủ khối lượng và kích thước được chấp nhận chung, bạn cần phải nỗ lực rất nhiều. Thế kỷ khám phá khoa học đã mang đến cho những người phụ nữ đáng yêu một phát minh giúp nhanh chóng đạt được vòng eo con kiến ​​và loại bỏ cân nặng thừa - áo nịt ngực thể dục. Sự quan tâm và phổ biến đối với các mô hình của trợ lý thần kỳ này đến Nga từ người nổi tiếng Kim Kardashian, chính cô ấy đã bắt đầu thế kỷ sử dụng thuộc tính thể thao.

Trong quá khứ, các quý cô thời Trung cổ thường sử dụng băng thun để tạo cho eo dáng đồng hồ cát. Khi đó, phụ nữ đắm chìm trong sự hòa hợp và dù thường xuyên ngất xỉu vẫn tiếp tục hành hạ cơ thể. Ngày nay, áo nịt ngực có chất liệu, đặc tính và nguyên lý khác nhau, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, chúng có thể gây hại không chỉ cho vóc dáng mà còn cả sức khỏe.

Bài báo sẽ cho người đọc biết về mục đích của sản phẩm, cách chọn thuộc tính và xếp hạng các loại nịt thể dục phổ biến.

Nguyên tắc tác động của áo nịt ngực thể dục

Thị trường đồ thể thao cung cấp nhiều loại áo nịt ngực và băng đô. Để có sự lựa chọn đúng đắn, bạn nên biết nguyên tắc của áo nịt dành cho tập luyện thể thao, vì sẽ có khả năng mua nhầm sản phẩm.

Khái niệm về áo nịt ngực giả định một phiên bản của đồ lót định hình, tiếp xúc gần với cơ thể, với các miếng lót ở dạng xương.

Hơn nữa, tất cả các thuộc tính của áo nịt ngực thể dục được mô tả:

  • loại bỏ độc tố, chất độc do mồ hôi và theo đó, giảm thể tích các vùng có vấn đề ở vùng corset;
  • do sự co lại, ham muốn chủ động về thức ăn biến mất, tức là chủ nhân chỉ tiêu thụ lượng calo vừa đủ, không ăn quá nhiều;
  • tác dụng chỉnh hình - giảm tải cho cột sống trong quá trình rèn luyện sức mạnh;
  • dùng để điều chỉnh vòng eo trong cuộc sống hàng ngày.

Một yếu tố khác biệt so với các thiết bị kéo khác là áo nịt bụng thể dục không bó chặt các cơ quan nội tạng.

Tất cả các loại áo nịt ngực đều được cấu tạo bởi ba lớp:

  • bên trong - làm bằng bông, có chức năng hút ẩm;
  • giữa - latex - lớp chính của áo nịt ngực, tạo điều kiện để tiết mồ hôi;
  • bên ngoài - lycra - giữ cho mô cơ ở hình dạng tốt và mang lại vẻ ngoài hấp dẫn.

Chống chỉ định

Áo nịt ngực thể dục bị cấm sử dụng trong các trường hợp sau:

  • không dung nạp cá nhân, ở dạng dị ứng với vật liệu có trong sản phẩm;
  • bệnh lý da;
  • thai kỳ;
  • tổn thương da ở khu vực sử dụng áo nịt ngực (bỏng, vết sẹo chưa lành, sẹo);
  • bệnh thận;
  • bệnh lý của đường tiêu hóa;
  • suy tĩnh mạch.

Chỉ định

Nó được đặt ra với mong muốn cá nhân là giảm cân nhanh chóng và có được vóc dáng đẹp, nhưng các bác sĩ và huấn luyện viên có thể khuyên một số vận động viên sử dụng sản phẩm để hỗ trợ cột sống trong các bài tập sức mạnh.

Tại sao bạn cần áo nịt ngực khi tập luyện

Mục tiêu chính của áo nịt ngực thể thao là tạo ra "hiệu ứng xông hơi" hay còn gọi là tạo khí phách khoa học, từ đó gây đổ mồ hôi nhiều. Ngoài tiêu điểm chính, nó có chức năng sau:

  • tạo ra các tính năng chính xác của hình;
  • căng da bụng, chủ yếu sau khi sinh con;
  • loại bỏ cặn thừa ở hai bên hông, bụng và lưng;
  • duy trì tư thế;
  • giảm cảm giác đói.

Áo nịt ngực không dùng để chạy, vì cơ bụng, nằm trong vùng thuộc tính, không liên quan.

Mất bao lâu để xem kết quả đầu tiên

Tác dụng của áo nịt ngực thể dục xuất hiện vào ngày thứ 10 khi sử dụng liên tục. Để đạt được một kết quả rõ ràng hơn, bạn cần khai thác thuộc tính trong một thời gian dài, đồng thời không lạm dụng sự co lại.

Các loại và mô tả của áo nịt ngực thể dục

Các loại áo nịt

Áo nịt ngực thể dục là một loại băng quấn. Tất cả các tác nhân thắt chặt được chia:

  1. Giảm béo, được chia theo khu vực áp dụng: cho eo; hỗ trợ ngực.
  2. Giảm béo - cho quần áo mặc hàng ngày;
  3. Chỉnh hình, được sử dụng cho mục đích y học.
  4. Thể thao: áo nịt ngực nhẹ; thắt lưng da; áo nịt ngực thể dục.

Áo nịt ngực nhẹ cũng được sử dụng trong thể thao, nhưng chức năng chính của chúng là hỗ trợ lưng dưới tải trọng nhẹ. Bao gồm vật liệu tổng hợp với cố định Velcro.
Thắt lưng da được ưu tiên sử dụng trong các môn thể thao chuyên nghiệp, có lực kéo. Họ có một khóa trên thắt lưng.

Sự khác biệt giữa áo nịt ngực thể dục là gì

Tất cả các loại áo nịt ngực đều có chức năng giống nhau và khác nhau về kích thước, giá cả và hình thức. Có ba loại:

  • Áo thun corset;
  • áo nịt ngực hàng đầu;
  • áo nịt eo.

Thông tin quan trọng cho chủ sở hữu tương lai - chiếc áo nịt ngực thể dục ban đầu có nhãn hiệu "Waist Trainer" và chỉ được sản xuất tại Colombia; cũng không có công ty nào có quyền sử dụng nhãn hiệu này. Chỉ các nhà cung cấp sản phẩm là khác nhau.

Bạn có thể mua các mô hình phổ biến theo bất kỳ cách nào bằng cách sử dụng các cửa hàng trực tuyến khác nhau: Aliexpress, market.yandex.ru, google.com/shopping.

Waist Trainer được dịch từ tiếng Anh là người huấn luyện vòng eo.

Bộ áo nịt ngực phải chứa các lớp sau:

  • vật liệu tốt nhất cho phần trên là cao su;
  • 3 hàng dọc có móc điều chỉnh;
  • lớp trong - bông.

Lưới kích thước của thuộc tính thể thao phụ thuộc vào kích thước của vòng eo. Thị trường cung cấp các kích thước tối thiểu từ 60 cm, tối đa - 110 cm. Bạn không nên mua sản phẩm có vòng eo nhỏ hơn thực tế. Kích thước không phù hợp sẽ dẫn đến siết chặt, gây hại cho cơ thể.

Waist Trainer là loại áo nịt ngực tốt nhất và hiệu quả nhất với những lợi ích đã được chứng minh.
Lớp ngoài phải là nhựa mủ.

Mặt tích cực và tiêu cực của áo nịt ngực

Những lợi ích:

  • Nhờ các chất liệu có trong thành phần, vùng da trong áo nịt ngực thở được;
  • Giảm cân là do tác dụng của xoa bóp khi vận động;
  • Tác dụng giảm béo không gây hại cho các cơ quan nội tạng;
  • Do cấu trúc bên ngoài của nó, nó tạo ra một hiệu ứng mô hình hóa trên eo ong bắp cày;
  • Khi tập thể dục, nó làm giảm căng thẳng cho cột sống.

Nhược điểm:

Với tất cả sự phổ biến của áo nịt ngực thể dục và những lợi thế rõ ràng của nó, thực hành y tế có quan điểm riêng về việc mặc đồ lót định hình cho các hoạt động thể thao.

  • Một tác động tiêu cực đến lưng dưới được ghi nhận. Vì vậy, chỉ nên mặc áo nịt ngực trong trường hợp cơ thể phải chịu nhiều tải trọng.
  • Ức chế phổi, suy giảm lưu thông máu - các bác sĩ khuyên không nên đặc biệt giảm chu vi của áo nịt ngực để đạt được hiệu quả nhanh chóng. Tập quá sức có thể làm gián đoạn quá trình cung cấp oxy, gây đau đầu và rối loạn hệ thống tim mạch.
  • Với việc sử dụng sai kích cỡ và thường xuyên có thể gây biến dạng ngực.
  • Một vấn đề thường xuyên xuất hiện giữa những người hâm mộ phương pháp giảm cân nhanh là cơ bụng bị teo.

Nếu bạn muốn có được thân hình thon thả, săn chắc vùng bụng chảy xệ sau khi sinh con, loại bỏ mỡ thừa ở những vùng có vấn đề nhưng đồng thời không gây hại cho cơ thể - hãy tuân theo tiêu chí chọn size áo nịt ngực, khối lượng cần tương ứng với thông số của bạn.

Sử dụng thuộc tính này không quá 2 giờ một ngày khi mang vác nặng trong thể thao. Nhiều phụ nữ có một câu hỏi: có thể mặc áo nịt ngực trong cuộc sống hàng ngày. Phụ nữ, để theo đuổi vẻ đẹp, bỏ qua các quy tắc về thời gian mặc áo nịt ngực bên ngoài phòng tập thể dục, để tôn lên vòng eo rõ rệt, hoặc mặc nó trong khi ngủ để giảm cân. Các bác sĩ không khuyến khích sử dụng áo nịt ngực thường xuyên, vì tác dụng thu được sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng chung của người đó.

Xếp hạng những chiếc áo nịt ngực dành cho nữ

Không có mặt hàng giá trung bình nào trên thị trường đồ thể thao, mang đến cơ hội mua một món đồ Colombia chính gốc với chi phí cao hoặc mua áo nịt ngực với giá thấp từ các nhà sản xuất được hướng dẫn bởi các tiêu chuẩn của Waist Trainer. Để chọn công ty nào tốt hơn và tìm hiểu giá áo nịt ngực bao nhiêu, bảng xếp hạng chất lượng áo nịt ngực từ các nhà sản xuất sản phẩm thể thao tốt nhất với tổng quan về các đặc điểm sẽ được trình bày.

Áo phông Waist Trainer, nguyên bản

Chiếc áo nịt ngực ban đầu được sản xuất dưới dạng áo phông, sản xuất tại Colombia. Được thiết kế để rèn luyện tim mạch và sức mạnh. Tạo điều kiện tuyệt vời để hỗ trợ lưng, chủ yếu là lưng dưới - ngăn chặn việc định vị sai cột sống khi gắng sức. Hiệu ứng nhiệt cho phép bạn loại bỏ chất lỏng dư thừa, do đó phá vỡ lớp mỡ dưới da. Lý tưởng để tập luyện thể thao, kể cả cho phụ nữ có vấn đề về chỉnh hình ở lưng. Giá trung bình là 7.000 rúp.

Đặc điểm:

  • có dây đai điều chỉnh;
  • do việc trình diễn áo nịt ngực dưới dạng áo phông - chụp các vùng có vấn đề ở nách và lưng;
  • bao gồm ba hàng móc được may bằng thép không gỉ;
  • lớp ngoài bằng nhựa mủ;
  • tạo ra tạm thời;
  • thành phần: cotton - 28%, latex - 50%, lycra, polystyrene - 22%.

Thích hợp để rèn luyện sức mạnh, cũng được sử dụng sau phẫu thuật và phục hồi sau sinh.

Áo phông Waist Trainer, nguyên bản

Ưu điểm:

  • hiệu quả trong đào tạo;
  • giảm căng thẳng cho cột sống;
  • khả năng chống mài mòn cao;
  • không gây dị ứng;
  • trượt xuống tốt.

Nhược điểm:

  • đắt về giá cả;
  • nếu sử dụng không đúng cách sẽ tạo ra áp lực cho các cơ quan;
  • mùi từ sản phẩm.

Giảm béo corset Eo Trainer của Hot Shapers

Được làm từ chất liệu latex đặc biệt không gây nặng khi mặc và có đường cắt form vừa vặn giúp tôn dáng ở vòng eo. Phần viền bông của áo corset giúp bạn sử dụng áo trong thời gian dài mà không gây khó chịu. Chiếc áo nịt ngực được sản xuất theo tiêu chuẩn sản xuất của Waist Trainer và có ba hàng móc buộc cho phép giảm dần vòng eo do kết quả tạo ra. Sản phẩm có sẵn với hầu hết các kích cỡ.

Khả năng tiết mồ hôi tích cực nhờ thành phần của áo corset cho phép bạn giảm đến 17 cm vòng eo mỗi tháng, tạo sự tròn trịa tự nhiên cho vóc dáng mà không có dấu hiệu gầy. Kéo làm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể, do đó giảm lượng calo nạp vào cơ thể, giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên. Ngoài việc nhắm vào vòng eo, áo nịt ngực còn hỗ trợ và cố định tư thế của bạn một cách hoàn hảo suốt cả ngày. Được phép mặc cả ngày. Thích hợp để làm mẫu bên ngoài khẩn cấp của eo dưới quần áo, để đi sự kiện. Trong phòng tập thể dục, áo corset là lý tưởng cho các bài tập khác nhau, tạo ra tác động hiệu quả hơn đến tải trọng lên cơ.Không còn những bài tập mệt mỏi và ăn kiêng triền miên không phải lúc nào cũng mang lại kết quả như mong muốn, nhờ chiếc áo nịt ngực giảm béo, bạn sẽ có được thân hình cân đối lý tưởng mà không tốn kém về cơ thể và vật chất. Giá trung bình: 300 rúp.

Giảm béo corset Eo Trainer của Hot Shapers

Ưu điểm:

  • được phép sử dụng trong ngày;
  • hỗ trợ tư thế;
  • tạo hình cơ thể;
  • giá ngân sách;

Nhược điểm:

  • với kích thước không đúng, nó gây ra hiệu ứng co bóp mạnh, từ đó gây khó chịu;
  • được sản xuất từ ​​các nhà sản xuất ban đầu;
  • sản xuất tại Trung Quốc.

Áo corset Waist Trainer gốc

Colombia sản xuất. Nó cho phép bạn giảm lượng mỡ trong cơ thể ở những vùng có vấn đề như bụng, lưng và eo, đồng thời trong quá trình tập luyện cũng làm giảm nguy cơ chấn thương. Chất latex, là một phần của áo nịt ngực, tạo ra hiệu ứng xông hơi và loại bỏ độc tố cùng với chất lỏng. Có ba hàng móc nguyên bản làm bằng thép không gỉ, cho phép bạn giảm eo theo từng giai đoạn. Các thanh cung cấp sự hỗ trợ thoải mái để ngăn sản phẩm lăn. Combidress thiết lập tư thế đúng và giảm khả năng bị lệch cột sống khi tập luyện. Giá trung bình: 6500 rúp.

Áo corset Waist Trainer gốc

Ưu điểm:

  • nhà sản xuất ban đầu;
  • vật liệu chất lượng;
  • giảm nguy cơ chấn thương;
  • đã được chứng minh hiệu quả giảm cân.

Nhược điểm:

  • giá cao;
  • không thích hợp để mặc lâu dài;
  • chỉ hoạt động theo các quy tắc, để tránh phức tạp.

Bản gốc của đai tập thể hình Waist Trainer

Được thiết kế cho các môn thể thao chuyên nghiệp trong đào tạo sức mạnh liên quan đến thanh tạ. Lý tưởng để loại bỏ nguy cơ chấn thương cột sống. Giá trung bình: 5900 rúp.

Đặc điểm:

  • làm bằng cao su;
  • tạo ra hiệu ứng của tạm thời;
  • phù hợp với mọi giới tính;
  • chất liệu sản phẩm: bông tự nhiên, polyester, lycra;
  • thắt chặt tự điều chỉnh;
  • giảm căng thẳng ở vùng thắt lưng;
  • kích thước là phổ quát.
Bản gốc của đai tập thể hình Waist Trainer

Ưu điểm:

  • loại bỏ nguy cơ chấn thương;
  • Thích hợp cho cả nam giới và phụ nữ.

Nhược điểm:

  • giá cao;
  • chỉ sử dụng cho các môn thể thao chuyên nghiệp.

Corset Eo Trainer Quần áo

Một chiếc áo nịt ngực mang tính cách mạng với mức giá thấp. Giá trung bình: 390 rúp.

Thông số kỹ thuật:

  • thành phần của vật liệu bao gồm cao su, bông và lycra;
  • đổ mồ hôi nhiều có thể làm giảm kích thước của vòng eo;
  • với hiệu ứng nén;
  • ba hàng móc câu;
  • thích hợp cho phòng tập thể dục và cho tập luyện tại nhà;
  • phạm vi kích thước: L, S, M, XXL / XXXL

Corset Eo Trainer Quần áo

Ưu điểm:

  • giá thấp;
  • kết quả hiệu quả;
  • chất lượng cao và vật liệu thoải mái.

Nhược điểm:

  • phải được lựa chọn nghiêm ngặt phù hợp với quy mô của người mua;
  • sản xuất tại Trung Quốc.
  • không có đảm bảo chất lượng ban đầu của nhà sản xuất.

Các sản phẩm được giới thiệu trong bảng xếp hạng là của các thương hiệu phổ biến như nhau, với sự khác biệt về giá cả, điều này sẽ cho phép người mua quyết định loại áo corset nào tốt hơn để mua.

Khuyến nghị sử dụng

Câu hỏi chính là bạn có thể mặc sản phẩm trong bao nhiêu giờ? Các chỉ số hoạt động xảy ra trong điều kiện đeo đúng cách và lâu dài trong 2-4 giờ một ngày. Các chuyên gia không khuyến khích sử dụng áo nịt ngực quá 9 giờ mỗi ngày. Khi mua áo nịt ngực thể dục đầu tiên, đừng vội kéo và mặc trong hơn một giờ, bạn cần làm quen với động tác và tăng dần thời gian hoạt động.

Nhiều phụ nữ có một câu hỏi: làm thế nào để mặc chúng? Họ mặc một chiếc áo nịt ngực bắt đầu từ phía dưới, sử dụng một tấm gương để quan sát các móc. Tùy thuộc vào chiều cao của bạn, bạn có thể điều chỉnh vị trí của móc trung tâm, chọn vị trí tối ưu ở vùng eo. Yêu cầu chính là không được siết chặt áo nịt ngực cho đến khi không thể hít thở sâu, điều này rất nguy hiểm cho sức khỏe. Áo nịt ngực phải vừa khít, cố định phần lưng và bụng và không tạo cảm giác khó chịu. Tốt hơn là mặc áo nịt ngực vào quần áo, vì chất liệu tổng hợp có thể gây kích ứng da.

Để biết cách chọn và không bị nhầm size khi chọn áo nịt ngực thể dục, bạn cần đo vòng eo chỗ hẹp nhất, báo cho nhân viên cửa hàng biết sẽ chọn size chính xác. Khi mua một sản phẩm thông qua các cửa hàng trực tuyến, khi giao hàng, hãy chắc chắn để đo nó, nếu nó không vừa với khối lượng, thì người bán có nghĩa vụ đổi sản phẩm hoặc trả lại tiền.

Làm thế nào để không mua phải hàng giả

Bạn nên chú ý điều gì khi mua áo nịt ngực?

  • Chọn một cửa hàng "trung thực"

Khi mua một sản phẩm chuyên biệt cao như vậy, ảnh hưởng đáng kể đến sự thay đổi tỷ lệ và tình trạng cơ thể, có chống chỉ định và biến chứng, chỉ nên xem xét các nhà cung cấp sản phẩm đáng tin cậy. Mỗi người bán áo nịt ngực thể dục nên có:

  • dữ liệu đăng ký mà công ty nhận được từ cơ quan thuế bằng cách sử dụng trang web chính thức của cơ cấu nhà nước;
  • Doanh nghiệp bán hàng hóa chuyên dụng có phản hồi, đó là, nếu bạn có thắc mắc về sự lựa chọn, kích thước, giao hàng và khả năng thay thế và hoàn lại tiền, hãy luôn ghi rõ số điện thoại liên hệ hoặc e-mail để bạn có thể liên hệ với cửa hàng.

Những tiêu chí này sẽ làm giảm nguy cơ chạy vào một cửa hàng một ngày không cung cấp hàng chính gốc và chất lượng.

  • Chú ý đến cấu trúc và chất liệu của áo nịt ngực

Một chiếc áo nịt ngực thể dục phải có cấu trúc gồm ba chất liệu bền: cotton, lycra và latex.

Quy tắc chăm sóc: cách giặt áo nịt ngực

Trong quá trình hoạt động, mồ hôi ra nhiều, do đó nên giặt áo sau mỗi lần sử dụng. Giặt máy và làm khô - bị cấm, tốt hơn là nên chuyển sang phương pháp ngâm với xà phòng thông thường. Sau đó, bóp nhẹ và để khô sản phẩm trên bề mặt phẳng. Không đặt áo nịt ngực lên pin, điều này sẽ làm siết chặt sản phẩm.

Tuân thủ các quy tắc đơn giản để chăm sóc sản phẩm chất lượng cao có mật độ cao, tuổi thọ lâu dài được đảm bảo.

Những gì nhà sản xuất hứa hẹn

Các nhà sản xuất và nhà cung cấp dụng cụ thể thao hứa hẹn nhiều kết quả tích cực từ việc sử dụng áo nịt ngực thể dục:

  • tạo vòng eo đồng hồ cát;
  • loại bỏ 5 cm ở vòng eo;
  • đốt cháy chất béo;
  • thực hiện tác dụng làm căng da vùng bôi thuốc;
  • loại bỏ cellulite;
  • tạo tư thế hoàn hảo.

Nhiều huấn luyện viên và bác sĩ có thể thách thức hầu hết mọi điểm trong lời hứa của nhà sản xuất. Lý do rất đơn giản: không tập thể dục cá nhân trong phòng tập thể dục, ở nhà hoặc trên đường phố, và không có chế độ ăn kiêng chọn lọc, kết quả của áo nịt ngực sẽ rất ít, đặc biệt nếu sử dụng thường xuyên nó có thể gây hại đáng kể cho cơ thể. Chỉ một huấn luyện viên chuyên nghiệp mới có thể nói chính xác thời điểm cần thiết mặc áo nịt ngực, liệu có cần đào tạo thêm về việc sử dụng nó hay không và liệu bạn có đạt được hiệu quả mong muốn hay không.

Nhận xét

Theo người mua, chiếc áo nịt ngực thực sự làm tốt nhiệm vụ của nó. Nhưng cũng có những đánh giá tiêu cực nói về tác hại và hậu quả tiêu cực trên cơ thể. Đôi khi các chủ sở hữu phàn nàn về mùi từ sản phẩm. Đây là một phản ứng tự nhiên của một sản phẩm tổng hợp mới, và các nhà sản xuất đảm bảo rằng mùi hôi sẽ biến mất trong vài ngày sau lần sử dụng đầu tiên.

Khoa học ngày càng tiến lên, cung cấp các phương tiện và công cụ mới cho những người yêu thích giảm cân nhanh chóng và dễ dàng. Việc lựa chọn mua một sản phẩm có triển vọng hay sử dụng các phương pháp giảm cân truyền thống là chỉ dành cho người đó, nhưng điều đáng nhớ là làm việc chăm chỉ và tăng cường chú ý đến sức khỏe có thể tạo ra tỷ lệ hình thể lý tưởng.
Hãy đẹp và khỏe mạnh!

ĐỂ LẠI ĐÁNH GIÁ

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Tôi đã đọc các điều khoản sự thỏa thuận của người dùng *