‍⚕Chọn bộ chỉnh sửa tư thế tốt nhất 2020

Nhiều người thường phàn nàn và chê bai vóc dáng của họ. Và nói chung, ít người trong chúng ta nghĩ về những gì ảnh hưởng đến ngoại hình của một người. Tất cả chúng ta đều thích thú khi nhìn mọi người bước đi với dáng đi tự tin và ngẩng cao đầu. Một dáng đi đẹp, trước hết phụ thuộc vào tư thế đúng. Một cái lưng gọn gàng thậm chí còn làm cho một người thon gọn hơn. Và việc vi phạm tư thế ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết về các phương pháp chỉnh sửa tư thế và lợi ích của chúng. Chúng tôi trình bày tổng quan về những người hiệu đính tốt nhất. Bạn sẽ tìm hiểu về máy chỉnh tư thế là gì, hãng nào tốt hơn để mua sản phẩm và cách chọn đúng. Các mô tả trong bài báo được biên soạn có tính đến lời khuyên của các chuyên gia và đánh giá của khách hàng.

Tư thế là gì?

Tư thế là vị trí tự nhiên của cơ thể. Hình thành tư thế đúng xảy ra ngay từ khi còn nhỏ. Nhưng theo thời gian, điều này mờ dần vào nền. Theo tuổi tác, con người bắt đầu có lối sống ít vận động hơn là năng động. Điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe vùng lưng. Kết quả là các bệnh mới phát triển. Một lưng khỏe mạnh sẽ giúp tránh các chẩn đoán sau:

• Cong vẹo cột sống (sang trái, sang phải, ngoằn ngoèo);
• U xương;
• Viêm chân răng;
• Viêm khớp;
• Sự dịch chuyển và gián đoạn công việc của các cơ quan nội tạng;
• Co thắt cơ bắp;
• Ứ đọng máu;
• Rối loạn nhịp thở.

Thế nào được gọi là người chỉnh sửa tư thế?

Bạn có thể sửa tư thế của mình trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng đối với điều này, bạn cần phải rèn luyện một cách có hệ thống, kiểm soát bản thân và vị trí chính xác của lưng. Những người chỉnh sửa tư thế có thể giúp loại bỏ các vấn đề của cột sống. Chúng còn được gọi là áo nịt lưng hỗ trợ. Thiết bị này phát triển thói quen giữ thẳng lưng của bạn, giúp loại bỏ các vấn đề về khom lưng và lưng. Chúng có tác dụng phòng chống các bệnh về hệ cơ xương khớp.

Các sản phẩm này có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ em. Chỉ một chuyên gia mới có nghĩa vụ chọn người sửa cho một loại nhất định.

Các loại sửa chữa

Có 4 loại máy chỉnh tư thế. Chúng khác nhau về đặc điểm kỹ thuật và chức năng. Theo mục đích của họ, họ là điều trị và dự phòng. Chúng được sử dụng cho các bệnh lý khác nhau của cột sống, chứng kyphosis, thoái hóa đốt sống, loãng xương và các bệnh khác.

1. Chỉnh hình ngả nghiêng. Nó là một bộ sửa tư thế phòng ngừa nên được đặt trên vai. Nó có thể được sử dụng trong giai đoạn đầu của chứng cong vẹo cột sống. Về hình dạng, nó giống một chiếc áo vest, bao gồm các dây đai rộng và cứng. Các mô hình dành cho trẻ em cũng được tìm thấy trong kiểu xây dựng này.
2. Băng - đai. Chúng có ngực, thắt lưng và đa năng. Đề cập đến loại điều trị của sửa chữa. Nó trông giống như một chiếc thắt lưng rộng được làm bằng vải dày, cấu trúc của nó bao gồm các đường gân tăng cứng.Một thiết bị như vậy bao bọc từ ngực đến xương cùng.
3. Bộ chỉnh từ tính. Nó được sử dụng cho mục đích y tế và dự phòng. Thiết kế của sản phẩm này có thể có hai loại: cố định cột sống và cố định khớp vai. Chiếc áo nịt ngực có được tên gọi này là nhờ được tích hợp nam châm đặc biệt. Chúng nằm dọc theo chiều dài của toàn bộ cột sống.
4. Hiệu đính điện tử. Thiết bị rất nhỏ gọn và dễ sử dụng. Nó là đủ để gắn nó vào khu vực cột sống bằng một dây buộc đặc biệt. Sau đó, thực hiện tư thế đều và bật một cảm biến đặc biệt sẽ rung khi bạn cố gắng cong lưng. Những thiết bị như vậy là tốt cho học sinh. Để kiểm soát cơ thể của bạn, bạn có thể sử dụng nó để mặc liên tục.

Tiêu chí lựa chọn

Các sản phẩm như vậy được đại diện rộng rãi trên thị trường hàng hóa y tế. Và do đó, rất khó để mọi người quyết định mua máy chỉnh tư thế nào là tốt nhất để duy trì và cải thiện sức khỏe của mình. Rốt cuộc, các nhà sản xuất tốt nhất làm sản phẩm của họ từ vật liệu chất lượng và với bộ chức năng tối đa. Bạn cần lưu ý điều gì để tránh sai lầm khi lựa chọn? Có một số điểm cần xem xét trước khi mua dụng cụ chỉnh sửa tư thế.

Khuyến nghị của bác sĩ

Không phải tất cả các vấn đề về lưng đều có thể được chữa khỏi bằng những thiết bị như vậy. Và ngay cả người chỉnh sửa tư thế tốt nhất cũng có thể không đối phó với nhiệm vụ. Có một số chống chỉ định trong việc sử dụng chúng, giống như các phương tiện khác. Vì vậy, trước khi mua thiết bị, bạn nên kiểm tra y tế và chỉ sử dụng thiết bị cho mục đích y tế.

Danh mục tuổi

Đối với trẻ em, các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng các thiết bị điện tử. Nhưng các bộ chỉnh sửa từ tính được khuyên nên mua cho những người có tuổi. Đối với nam và nữ, sự lựa chọn sẽ được thực hiện dựa trên các chỉ định sử dụng. Có bộ chỉnh sửa có thể được điều chỉnh cho một chiều cao và kích thước cụ thể. Đây là một thiết bị độc đáo phù hợp với mọi lứa tuổi.

Kích cỡ

Trước khi mua máy chỉnh sửa, hãy đo các thông số cơ thể sau: chiều cao, vòng eo và vòng ngực. Các phép đo này có thể được tính toán bằng cách sử dụng thước dây cm. Để không gây hại cho sức khỏe của bạn, dữ liệu thu được phải tương ứng với các kích thước được chỉ định.

Vật liệu xây dựng

Chúng ta đều biết rằng những sản phẩm làm từ chất liệu tự nhiên và chất lượng cao sẽ có giá cao hơn những sản phẩm làm từ vải tổng hợp. Nhưng vì lợi ích của hiệu quả, nó đáng phải trả quá nhiều. Chất liệu tổng hợp gây khó chịu và thậm chí có thể gây dị ứng. Chất tổng hợp không cho khí lưu thông vào cơ thể sẽ dẫn đến hiện tượng nóng trong người.

Độ cứng

Sự hiện diện của các xương sườn cứng trong các thiết bị cho thấy mức độ cố định của cột sống. Có 3 mức độ cứng: nhẹ, trung bình và cao. Trong phiên bản đầu tiên, không có chất làm cứng. Nó được sử dụng để dự phòng và trong giai đoạn đầu của sự phát triển của các bệnh lý trong lĩnh vực này. Dụng cụ điều chỉnh mức độ cứng trung bình được sử dụng để giảm bớt vùng ngực và lưng dưới. Số lượng xương sườn từ 2 đến 4. Thiết bị có độ cứng cao chỉ được sử dụng cho mục đích y học. Những chiếc áo nịt ngực này có từ 4 xương sườn trở lên.

Dây đeo vai có thể điều chỉnh

Với sự trợ giúp của các dây đai như vậy, bạn có thể làm suy yếu hoặc tăng mức độ cứng của bộ chỉnh sửa. Mục này có liên quan cho phụ nữ mang thai.

Sự an toàn

Khi mua, hãy chú ý đến chất lượng của sản phẩm. Tất cả các bộ phận cứng phải được cách nhiệt cẩn thận để tránh tiếp xúc với cơ thể và tránh bị thương.

Cách đeo dụng cụ chỉnh tư thế đúng cách

Cần đặt sản phẩm ở tư thế đứng. Bằng cách này bạn có thể ghi lại chính xác hơn trạng thái chính xác của cột sống. Áo nịt ngực nên nằm trên cơ thể trần truồng. Được phép mặc người chỉnh sửa trên áo phông cotton. Thiết bị có độ cứng nhẹ, đeo trong 2-3 giờ với thời gian nghỉ lên đến 10 phút. Thời hạn đeo nắn vừa và cứng chỉ do bác sĩ chuyên khoa quyết định, tùy thuộc vào từng bệnh.Quá trình sử dụng thiết bị để điều chỉnh tư thế là khoảng sáu tháng.

Nếu bộ chỉnh bị bẩn, bạn có thể giặt bằng tay ở nhiệt độ không quá 40 độ. Không thể ép và ủi sản phẩm.

Các nhà sản xuất tốt nhất, theo người mua

Mua máy nắn chỉnh tư thế ở đâu? Tốt hơn là mua loại sản phẩm này ở các cửa hàng chỉnh hình. Sau khi tất cả, ở đó bạn có thể chắc chắn về chứng chỉ và chất lượng sản phẩm. Cửa hàng cũng có tùy chọn thử. Nhưng nhiều người đặt hàng máy chỉnh tư thế trực tuyến. Phương pháp này được coi là ngân sách. Hầu hết các mô hình phổ biến thường phổ biến hơn và có thể được đặt hàng từ Trung Quốc với Ali Express. Ở đó bạn có thể tìm thấy các mô hình rẻ tiền và chất lượng cao. Nhà sản xuất chịu trách nhiệm về sự phổ biến của mô hình.

Chúng tôi cung cấp danh sách các công ty sản xuất dụng cụ chỉnh tư thế:

• Bậc thầy tư thế - Nga;
• Orlett - Đức;
• Hỗ trợ tư thế từ tính - Trung Quốc;
• Orliman -Spain;
• Trives - Nga;
• Comf-Ort - Nga;
• Corden - Nga;
• Kreith - Nga;
• Fosta - Đài Loan;
• Lumo Lift - Mỹ.

Các nhà sản xuất thương hiệu được liệt kê sản xuất các sản phẩm không chỉ thuộc loại được đề cập. Ngoài ra, họ còn làm băng cho phụ nữ mang thai, băng cho khớp gối, nẹp cẳng tay và nhiều loại khác.

Đánh giá chất lượng người hiệu đính

Tổng quan này đã được biên soạn với những điểm mạnh và điểm yếu của từng mô hình. Từ mô tả, bạn sẽ tìm ra giá của mỗi sản phẩm.

Bộ chỉnh tư thế điện tử "Posture Master" điện tử

Thiết bị được áp dụng cho vùng thắt lưng ngực. Thiết bị được làm bằng nhựa cao cấp. Có thể mặc cho cả nữ và nam. Giá trung bình là 3.500 rúp.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Corden Magic Nero

Chỉnh sửa này có nhiều chức năng. Nó là một thiết bị điện tử. Một thiết bị tương đối đắt tiền với mức giá 7800 rúp.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Bộ chỉnh tư thế điện tử Lumo Lift

Thiết bị đa chức năng được sử dụng ở vùng thắt lưng. Làm bằng nhựa chất lượng cao. Chi phí của một sản phẩm như vậy là 6500 rúp.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Hỗ trợ tư thế từ tính

Thiết bị này có kết quả vật lý trị liệu. Giá khá thấp của sản phẩm - 500 rúp.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Bộ sửa tư thế Orlett TLSO 250

Thiết bị được đưa vào vùng thắt lưng. Thiết bị được làm bằng nhựa và kim loại. Loại giá là 4500 rúp.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Comf-Ort K 504

Áp dụng cho vùng trên lồng ngực. Mô hình này có thể là nam, nữ và trẻ em. Sản phẩm được làm bằng chất liệu chất lượng. Chi phí sản xuất trung bình là 1000 rúp.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Nệm chỉnh hình (vòng Delbe) T-1790

Bộ chỉnh sửa dành cho vùng vai trên. Giá của một bộ ngả âm như vậy là 900 rúp.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Bộ chỉnh tư thế KRATE D-130

Trong danh sách này, tôi muốn bao gồm một mẫu hoàn toàn là nữ - CRATE D-130, được sử dụng ở vùng trên lồng ngực. Giá trung bình của một sản phẩm là 1400 rúp.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Máy chỉnh tư thế Orliman LT-330

Một chiếc áo nịt ngực được áp dụng cho vùng thắt lưng. Được thiết kế cho mọi giới tính. Chi phí là 8800 rúp.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Corset Fosta F 4604

Nó được đeo trên vùng thắt lưng ngực. Chất liệu của thiết bị là neoprene và kim loại. Giá của sản phẩm là 1200 rúp.

Ưu điểm:

Nhược điểm:

Phần kết luận

Máy nắn chỉnh tư thế là vật dụng không thể thiếu đối với những người bị cong vẹo cột sống và rối loạn ODA. Nó rất hữu ích nếu có nó ngay cả với mục đích phòng ngừa. Trước khi mua, hãy đọc các đặc điểm của sản phẩm và nhận xét của người tiêu dùng. Thử đồ nếu có thể. Sức khỏe của bạn phụ thuộc vào sự lựa chọn chính xác của một người điều chỉnh tư thế. Đừng quên rằng trong thời gian đeo máy nắn chỉnh răng, bạn cần thực hiện các bài tập thể dục để đạt được kết quả tốt nhất trong thời gian ngắn.

Nếu bạn đã có kinh nghiệm đeo máy chỉnh tư thế, hãy chia sẻ ý kiến ​​của bạn trong phần bình luận.